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viernes, 3 de octubre de 2014

TALLER DE RELAXACIÓ I CHI KUNG per persones amb dolor crònic

A partir del dilluns dia 6  d'octubre, tornem a obrir el Taller de Teràpia de Relaxació, Chi Kung, a càrrec                 de l'Eduard Sempere  (Fisioterapeuta)     

Tots els  dilluns  fins al mes de Juny 


Horari :   11 a 12 h

Lloc  :   Can Puig
Sant Pere de Ribes
Barcelona

martes, 6 de diciembre de 2011

Dormir mal y fibromialgia, una binomio muy complicado






Bertha Sola | Bienestar
De acuerdo a un estudio realizado en la Universidad Noruega de Ciencias y Tecnología, los problemas de sueño se asocian con un mayor riesgo de fibromialgia en las mujeres, sobre todo a partir de los 45 años. 
La fibromialgia es una afección crónica de dolor musculoesquelético que afecta a más de cinco millones de adultos en Estados Unidos. Las mujeres conforman hasta el 90 por ciento de los pacientes de fibromialgia, que por lo general se inicia a partir de los 45 años.

Investigaciones anteriores han encontrado que el insomnio, despertarse de noche y la fatiga son síntomas comunes experimentados por los pacientes de fibromialgia, pero no se sabía si los problemas de sueño contribuían al desarrollo de la afección.

Investigadores noruegos inscribieron a 12,350 mujeres sanas a partir de los 20 años que no tenían trastornos de dolor musculoesquelético ni del movimiento, y las siguieron durante diez años. Al final de ese periodo, 327 mujeres (2.6 por ciento) habían desarrollado fibromialgia.

El estudio encontró un aumento de más de cinco veces en el riesgo de fibromialgia entre las mujeres mayores de 45 que con frecuencia o siempre tenían problemas de sueño, y un aumento de casi tres veces entre las mujeres de 20 a 44 años con problemas del sueño similares.

El estudio aparece en la edición en línea del 14 de noviembre de la revista Arthritis & Rheumatism.

"Nuestros hallazgos indican una importante asociación entre los trastornos del sueño y el riesgo de fibromialgia en las mujeres adultas", apuntó en un comunicado de prensa el Dr. Paul Mork, de la Universidad Noruega de Ciencias y Tecnología. Aunque el estudio encontró una asociación posible entre un mal sueño y la fibromialgia, no demostró causa y efecto.  

viernes, 14 de octubre de 2011

Estratègies pràctiques per alleugerir el dolor crònic




Dimarts 25 d’octubre de 2011


A càrrec del Dr. Ferran J. Garcia



El Dolor Crònic és aquella sensació de malestar que dura més de sis mesos i que no respon a les teràpies convencionals pel seu control, com són la cirurgia, medicaments, repós, fisioteràpia o altres medis. Quan s’arriba a aquesta etapa es pot considerar que el dolor ha deixat de ser un símptoma per a convertir-se en una malaltia que requereix atenció per sí mateixa.

No existeix el fenómen d’“acostumbrar-se al dolor”, sinó que ben al contrari, la seva persistència indueix una sèrie de canvis importants en molts sistemes i òrgans del nostre organisme.

En aquesta xerrada, el Dr. Ferran J. Garcia, director científic del Servei de Reumatologia de Clínica CIMA, exposarà, de forma senzilla i comprensible, les estratègies que poden ayudar-nos a lluitar  contra el dolor com situació clínica, independientement de la malaltia o malalties que ho causin.


A les 19:30 hores

Auditori CIMA (Edifici La Masia). Clínica CIMA.
Passeig Manuel Girona, 33 
08034 – BARCELONA

Entrada lliure i gratuïta.

Confirmació d’assistència alTel 93 552 27 17



NOTA: Es prega no dur colònies, perfums o cosmètics en atenció al benestar dels malalts assistents





Institut Ferran de Reumatología
Consulta: Centro Specialist , Sabino de Arana, 18-20 1-1 -08028 - Barcelona (Spain) Tf. (+34) 933398215
Hospital: Hospital CIMA , Paseo Manuel Girona, 33 -08034 Barcelona (Spain) Tf. (+34) 935522700


sábado, 1 de octubre de 2011

«La historia de la jaqueca es la del fracaso terapéutico»

24 Septiembre 11 - - Esteban García Albea - Jefe de Servicio de Neurología del Hospital Universitario Príncipe de Asturias de Alcalá de Henares (Madrid) 





 



Mucha gente habla de que tienen jaquecas y a veces las distinguen de las migrañas, 
¿existen diferencias hay entre una y otra?
Jaqueca y migraña son sinónimos de una misma dolencia. Jaqueca es un término de 
origen árabe que quiere decir media ca beza,  y que ya utilizaba Alfonso X el Sabio. 
Sin mediar razones, últimamente se ha puesto de moda el vocablo migraña por su 
similitud con el «migraine» anglofrancés.


¿Qué tratamientos se aplican en caso de que las migrañas las sufra una gestante?
Afortunadamente las jaquecas suelen desaparecer durante el embarazo (aunque no 

siempre). Y es importante en este fase de la mujer evitar en lo posible medicaciones. 
Si es necesario, debe acudir a la consulta y en todo caso, usar sólo paracetamol, y 
al mismo tiempo obviar la administración de otros fármacos, como son la aspirina y
los ergóticos.


¿Cuáles son las pautas de actuación frente al diagnóstico de migrañas?
La mayoría de los ciudadanos que sufre cefaleas no acude a la consulta de  un 

médico a preguntar, lo resuelve por su cuenta con los muchos analgésicos comunes 
que existen hoy día en la botica. Si la cefalea es muy frecuente o particularmente 
intensa, o se asocia a síntomas generales como fiebre o a síntomas neurológicos 
como trastornos motores o de la visión, debe acudir presto al especialista para conocer 
más en profundidad el origen de tales señales orgánicas


¿Por qué se pueden desatar las crisis?
En la mitad de los casos se puede descubrir una causa desencadenante como la 

ansiedad, alimentaria, alteración de la higiene del sueño o por sobreestímulos sensoriales
 a la claridad, el sonido, incluso el olor (los buenos olores). Por ejemplo en España, la 
crisis, el paro o la amenaza de paro han incrementado de forma notable las cefaleas.


¿Cuántas dosis farmacológicas se necesitan y en qué intervalos deben aplicarse?
La migraña o, mejor dicho, la jaqueca, es una enfermedad crónica que no tiene cura 

definitiva, pero sí alivio paliativo. Hay que individualizar cada caso y crear un ambiente 
de confianza.  Cuando la frecuencia de episodios es muy elevada deben buscarse los 
desencadenantes (como el abuso de medicación analgésica) y realizarse tratamiento 
preventivo frente a esas causas y evitar así la medicación en demasía.


¿Qué debe evitar una persona que sufra migrañas?
Primero de todo, evitar alteraciones del sueño (dormir poco o en exceso) y el abuso 

de alcohol. En definitiva, hay que intentar que se lleve una vida ordenada en lo posible.


¿Tienen estas dolencias algún componente genético?
La jaqueca y en menor frecuencia la cefalea tensional son trastornos hereditarios, aunque

 la frecuencia y la intensidad de los episodios es variable de una generación a otra. En 
España hay seis millones de personas que podríamos denominar «jaquecosos».


¿Cuáles son las principales novedades terapéuticas?
La larga historia de la jaqueca es la de un fracaso terapéutico. Todo se ha intentado contra 

este mal. Todavía están vigentes procedimientos antiquísimos como el agua fría o el hielo, 
o rodear la cabeza con una banda apretada. En los últimos treinta años ha habido dos avances
 significativos. La mejora farmacológica en la prevención de episodios cuando la frecuencia es
elevada, lo que degrada de forma significativa la calidad de vida. Y la llegada de los triptanes 
en el tratamiento de la crisis aguda. Han supuesto una innovación importante aunque su 
eficacia es menor de la que se pensó inicialmente, existe el riesgo de abuso y son muy costosos.



¿Con qué otras patologías suele ir asociada?
La jaqueca no suele asociarse a otras patologías, excepto la comorbilidad psiquiátrica, 
pero menos que otras.
¿Cómo influye la alimentación?
Puede influir de forma muy poderla denominada patología de «sensibilidad química múltiple».
 El alcohol, el vino (más el tinto), los cítricos, el chocolate, los quesos fuertes, las salsas
 fuertes, entre otros. El estrés y aun más el postestrés, como en la cefalea que se produce 
el fin de semana o la cefalea de la noche de bodas (cuando las había).

http://www.larazon.es/noticia/3610-la-historia-de-la-jaqueca-es-la-del-fracaso-terapeutico

jueves, 22 de septiembre de 2011

Boletín de la Sociedad Española del Dolor


                              
NOTICIAS



En España se dan la mitad de casos de artritis idiopática juvenil que en el norte de Europa
, 2010-12-27
La artritis idiopática juvenil es una enfermedad reumática, inflamatoria y autoinmune que aparece en la edad pediátrica y que provoca rigidez e inflamación en las articulaciones....continuación

La ley de muerte digna es innecesaria y no prioritaria
, 2010-12-21
La Ley de Cuidados Paliativos y Muerte Digna anunciada por el Gobierno es innecesaria y no prioritaria, según el PP y CiU, que demandan un mayor liderazgo del ministerio para aumentar los recursos en paliativos y desarrollar y hacer que se cumplan las normas vigentes....continuación

Haciendo posible el debate sobre la medicina basada en evidencias
, 2010-12-20
Virtudes y las limitaciones de la MBE. "Nadie que proclame a la MBE como esencia del pensamiento médico se opone al análisis del paciente individual en toda su riqueza". ...continuación

El paciente debe estar en todo el proceso de las guías clínicas
, 2010-12-14
Hay que recordar que todo no se acaba en la evidencia científica. La Medicina es un campo con muchas variables y un único fin: el bienestar del paciente. Por eso es importante que éste participe en aspectos como la elaboración de las guías de práctica clínica....continuación

Preparan un documento que establecerá las pautas para un abordaje global del dolor crónico 
, 2010-12-13
"Pain Proposal" es una iniciativa impulsada por expertos españoles y europeos en la que colabora Pfizer y cuyo objetivo es el de reducir el impacto del dolor crónico y mejorar la salud de los pacientes....continuación

http://sedolor.es/servicios.php

jueves, 3 de junio de 2010

Tres investigadores del dolor, premio Príncipe de Asturias

Tres investigadores de las claves del dolor ganan el galardón

Seis premios Nobel avalan una candidatura que obtuvo la unanimidad del jurado - Sus estudios han abierto las vías para futuros fármacos de tratamiento selectivo


Oviedo, Eduardo GARCÍA

Vivimos gracias al dolor, que es la perfecta señal de alarma en nuestro cuerpo de que algo no funciona bien. Pero acabar con el dolor prolongado e intenso, el dolor crónico, es el objetivo de las investigaciones de los tres galardonados ayer con el premio «Príncipe de Asturias» de Investigación Científica y Técnica 2010. Son los bioquímicos Linda Watkins (Estados Unidos), Baruch Minke (Israel) y David Julius (Estados Unidos), una candidatura que venía avalada por seis premios Nobel de Medicina y Química y que ya había sonado el pasado año. Esta vez fue aceptada por unanimidad del jurado.

Los tres, a través de líneas independientes de investigación, han estudiado los mecanismos de recepción y los canales sensoriales de los organismos vivos. Ada E. Yonath, premio Nobel de Química 2009, aseguraba al respecto de su apoyo a la candidatura que los trabajos de Watkins, Minke y Julius «aportaron descubrimientos de un significado enorme, con prometedoras posibilidades de aplicación para el beneficio de la Humanidad».

Comprender el porqué del dolor crónico. Es un objetivo que los une. Julius estudió los nociceptores, neuronas que responden con gran intensidad a los estímulos físicos y químicos. Minke identificó el canal TRP, que es como una ruta de señalización de numerosos sistemas sensoriales de nuestro cuerpo, que tienen mucho que ver con la percepción del dolor, pero también con la sensación de temperatura y gusto. Watkins es la descubridora de las células gliales, células nerviosas relacionadas con el dolor patológico. Sus investigaciones han sido fundamentales para explicar las causas por las que algunos tratamientos analgésicos actuales, que actúan exclusivamente sobre las neuronas, no consiguen atenuar el dolor del paciente.

«La medicina no nació para tratar el cáncer o para hacer trasplantes, sino para quitar el dolor», explicaba ayer el jefe del servicio de Cirugía General del Hospital 12 de Octubre, Enrique Moreno, al término de la lectura del fallo del jurado. El catedrático de Microbiología César Nombela se refirió al «trabajo pionero» de los galardonados, que abre vías «para plantear nuevos fármacos» en un futuro próximo.

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Sus investigaciones abren vías para nuevos fármacos



La ex ministra de Sanidad y también miembro del jurado, Ana Pastor, hizo hincapié en que las investigaciones de Watkins, Julius y Minke «abren puertas a la esperanza, a nuevos receptores y dianas terapéuticas, porque el dolor no se comporta de la misma manera ni con la misma intensidad en pacientes con la misma patología».

Flora de Pablo, experta en biología celular y molecular, dijo que los tres científicos «abordan un problema esencial para las personas enfermas y algunas sanas con alteraciones de dolor patológico, como la fatiga crónica, la fibromialgia o lesiones postraumáticas».

Julius declaró que era «una gran satisfacción compartir el premio con Minke y Watkins, cuyos descubrimientos de los procesos básicos de la señalización celular han establecido las bases para comprender las enfermedades».

martes, 27 de abril de 2010

Formar en dolor, una necesidad generalizada

EL DOLOR CRÓNICO AFECTA AL 11% DE ESPAÑOLES


Varios expertos de diferentes especialidades defienden la creación de un plan de formación en dolor común para todas aquellas especialidades que tratan pacientes con este síntoma de forma habitual, desde Familia hasta con Reumatología, Oncología, Neurología, o Medicina Interna. Y sin obviar el importante papel de los anestesistas en el cuarto escalón. La necesidad de especialistas en el tratamiento de este síntoma queda patente al comprobar que en la mayoría de unidades del dolor sólo hay un facultativo y que en algunas provincias no tienen ninguno.


María José Puertas - Lunes, 26 de Abril de 2010
El dolor crónico afecta al 11 por ciento de los españoles, de los que un 83 por ciento es atendido por médicos de atención primaria, un 12 por ciento por distintos especialistas y sólo un 2 por ciento en las unidades del dolor. Estos datos, presentados en el III Simposio en Analgesia patrocinado por Esteve, apoyan lo que los expertos reclamaron en dicha cita: un plan de formación en el tratamiento del dolor, especialmente el crónico, que sea común para todas aquellas especialidades que, además de la Anestesiología, tratan habitualmente este síntoma en consulta, como Traumatología, Neurología, Reumatología, Medicina Interna, Rehabilitación, Oncología y especialmente Familia, por ser el primer eslabón de la cadena sanitaria.



Según Javier Rocafort, presidente de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (Secpal), "el dolor es un síntoma que afecta a muchísimos pacientes, y todos los que prestamos atención sanitaria debemos aprender a tratarloSe necesita más formación en este aspecto en muchas especialidades. Los médicos de Familia lo ven a diario, pero también los neurólogos y reumatólogos. Tenemos que saber cómo resolver desde los dolores más sencillos hasta los más complejos tanto los internistas como los oncólogos". Rocafort señala que el tratamiento de este síntoma "en cuidados paliativos es esencial. Todos los profesionales debemos tener una competencia avanzada para resolver los dolores complejos, y se nota la falta de formación". Y advierte que si bien "no es competencia exclusiva de los anestesistas, algunas técnicas y tratamientos que se engloban en el cuarto escalón (necesitan vías espinales y bloqueos ganglionares) sí que son exclusivos de estos especialistas".
Manuel Camba, presidente de la Sociedad Española del Dolor (SED) también se muestra a favor de la creación de un plan de formación común: "Estoy totalmente de acuerdo. Muchas especialidades tienen contacto con pacientes que lo sufren. Es una preocupación de la SED y así se lo hemos comunicado al Ministerio de Sanidad".
Recuerda que del tratamiento se ha encargado "la anestesiología por tradición, ya que fue un anestesiólogo, John J. Bonica, quien comenzó a investigar los dolores crónicos de los soldados de la II Guerra Mundial. Sin embargo, hoy es necesario que los especialistas que ven estos pacientes dominen el manejo farmacológico, y las técnicas menores como las infiltraciones, la estimulación electroforética, la trascutanea o la iontoforesis. Todas ellas se aplican en unidades de dolor pero no siempre de forma satisfactoria". Según Camba, "no se puede decir que cualquier profesional puede tratarlo. Hay que tener una formación y unos años de experiencia. Al no estar regulado por la comisión de la especialidad puede haber irregularidades, pero ya que no es una especialidad por lo menos habría que conseguir que fuera un área de capacitación con una formación reglada".
Verónica Casado, presidenta de la Comisión Nacional de Medicina de Familia, afirma que "el manejo del dolor agudo y crónico es una prioridad del programa de Familia y aparece en la mayor parte del abordaje de problemas por cada aparato y sistema, en la ficha específica de cuidados paliativos, y en la propuesta teórico-práctica. Desde hace años somos sensibles a este tema y apostamos firmemente por él".
Déficit de profesionales
Según Cristóbal León, presidente de la Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias (Semicyuc), "los programas de formación pueden ser muy distintos en función del contenido y del tiempo que le dedique cada especialidad. Por la susceptibilidad y la importancia de este tema, debería acaparar el interés de los dirigentes sanitarios".
En España hay 96 unidades del dolor, si bien la mayoría de ellas sólo cuenta con un médico. Hay hospitales, e incluso provincias, donde no hay ninguna. Según Camba, "no tiene razón de ser que en la mayor parte de las unidades sólo haya un facultativo, pues uno solo no puede atender a toda un área sanitaria y los pacientes se quedan sin tratamiento. Se necesitan más especialistas. Deberíamos llegar a una ratio de dos o tres profesionales por cada 200.000 habitantes por lo menos".
Para Rocafort, "es evidente que falta cobertura. Estas unidades no tienen una trayectoria larga y, como en todo lo que lleva poco tiempo en marcha, falta equidad en su distribución. Es injusto. Todos los españoles deben tener acceso en todas partes".
FORMACIÓN ESPECIALIZADA
La Sociedad Española del Dolor imparte un Máster Universitario de Especialista en Tratamiento del Dolor en colaboración con la Universidad Europea Miguel de Cervantes de Valladolid. Incluye el temario recomendado por la International Association for the Study of Pain (IASP) -el mismo que siguen otras sociedades científicas internacionales como la Faculty of Pain Medicine del Royal College of Anaesthetists- y trata todas las áreas de conocimiento relacionadas con el diagnóstico, valoración y tratamiento del dolor, capacitando al alumno para establecer un correcto plan de tratamiento de los síndromes dolorosos más frecuentes. Está dirigido exclusivamente a médicos y tiene una duración de 18 meses.

viernes, 31 de julio de 2009

Estudios afirman que la hipnosis reduce el dolor

30.7.09
Dos estudios realizados en Estados Unidos han revelado que la hipnosis ayuda a aliviar significativamente el dolor crónico. Los informes con los resultados serán publicados en breve en prestigiosas revistas científicas.

La hipnosis es una técnica que provoca un estado de trance, generalmente mediante técnicas de relajación, y que permite que el individuo se libere de sus inhibiciones, lo que facilita la sugestión. Esta disciplina aspira desde hace mucho tiempo a un reconocimiento científico, pero su uso en televisión y la falta de científicos que la utilicen no contribuyen a que sea bien considerada.

En el primer estudio que será publicado, un equipo de investigadores del Scott and White Hospital de Texas y de la Universidad de Pittsburgh recurrieron al hipnotismo para tratar a pacientes con cáncer terminal y fibromialgia respectivamente, consiguiendo que su dolor se redujera considerablemente.

Al mismo tiempo, investigadores de la Universidad de Harvard descubrieron que la hipnosis reduce la necesidad de anestesia durante las intervenciones quirúrgicas y acelera la recuperación después de la operación.

Con estos nuevos datos, la Sociedad Estadounidense de Hipnosis Clínica espera que se empiece a valorar el uso de esta técnica como complemento a los tratamientos de determinadas enfermedades.

Fuente: educared.net